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「食疗药膳」入冬皮肤枯燥?来碗莲藕怀山长生汤!食补药膳

  有很多的人们并不知道在冬天里的时候,因为自己的皮肤也是比较枯燥,那么有很多的人们并不知道应该如何保护我们的皮肤,让我们的皮肤更加的健康才是最有意义的,平时的时候是不是经常喝这个莲藕怀山长生汤才是最好的,就让我们一起来了解一下。北京军海癫痫病医院


怎样才会引起抽搐癫痫  莲藕1000克,鲜怀山药250克,花生仁100克,猪蹄2只(约750克)。

  做法

  先将莲藕洗干净,去皮、节,切厚块;铁棍山药洗净,去皮,切小段;猪蹄洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净。然后,连同洗净的花生仁一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,河北治疗癫痫的医院哪里好武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

  功用

  本汤食材中,莲藕(煮熟者)性味甘温,善于健脾开胃、益血补心;怀山药性味甘平,长于补脾养胃、生津益肺、补肾涩精;花生仁性味甘平,功能健脾养胃、润肺化痰,素有”长生果“美称,正如《本经逢原》所言:“长生果,能健脾胃,饮小儿失神性癫痫的治疗食难消者宜之”;搭配性味甘咸平,功擅补气血、润肌肤、通乳汁的猪蹄。

  诸物合用,汤性平和,味道鲜美,有良好的健脾开胃、补益气血、补肾涩精、润肤养颜等作用。适宜于初冬一般人群食用。也可用于脾胃虚弱,食少纳呆,气血不足,倦怠乏力,头晕目眩,心悸失眠,肾虚遗精,腰膝酸软,产后乳少,皮肤枯燥等症的辅癫痫专业治疗医院助。

  如果我们的生命当中有了这方面的危害的话,一定要按照正确的方式来改善保护我们的生命,更加的长久才是最好的,所以在平时的工作生活当中一定要按照正确的方法来做才是最有效的,这样才能够保护我们的生命更加的健康,给我们的生活带来非常大的好处。


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