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清炖排骨的做法 清淡排骨给您丰富营养营养饮食

清炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜,一般以排骨为主要原料。再配以白萝卜等一些食材制作而成。清炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款清炖排骨的美味食谱吧。北京军海癫痫病医院

女癫痫患者能结婚吗>主料

猪排骨(大排)300克。

辅料 癫痫病人可以吃烤鸭吗>小白菜50克。

调料

花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

做法

1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净。癫痫陕西能做检查吗

2、小白菜洗净,去根部,一切两段。

3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用。

4、锅上火烧武汉中际癫痫医院贵吗热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤。

5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟。

6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

芦笋清炖排骨

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