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寒露养生不露脚 口腔溃疡根在脾胃 -

寒露以后,天气少雨,风也逐渐多了起来,很多人会感觉到咽干、皮肤干燥等,这主要是因为燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精所致。因此,要多吃一些滋阴润肺的外伤性癫痫可以治疗吗食物。很多人都不理解,到底什么食物有滋阴润肺的作用。其实记起来非常简单,现在市场上卖的时令食物就是最好的滋阴润肺之品。如红枣、山药、莲子等。北京军海癫痫病医院

现在大街小巷很多地方都卖的有莲蓬。买几个,剥一些莲子,回去熬粥喝武汉那家癫痫病医院好,效果特别好。有一道粥,叫百合莲子粥,选百合30克、大枣10枚、莲子30粒、粳米适量,做的时候先把莲子煮上几分钟,再把百合、大枣、粳米等放到锅中煮沸,然沈阳治癫痫病比较好专业医院怎么找后换成小火再熬上一段时间即可。

喝的时候可以根据自己的口味加一些冰糖,这道粥不仅可以滋阴润肺,还可以健脾胃。

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