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丘墟穴的作用,怎么找?

丘墟。丘,土堆或土坡也。墟,故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下,地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气,在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状,只有皮骨而无脾土(肌肉),故名丘墟。北京军海癫痫病医院

直刺 0.5~0.8 寸

【定位】

足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处

【取穴方法】

坐位或侧卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点,按压有凹陷处即为此穴

【主治】

颈项痛,腋下肿,胸胁痛,下肢痿痹,外踝肿痛,疟疾,疝气,目赤肿痛,目生翳膜,中风偏瘫。

【养生保健】

先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压穴位 6 秒钟,如此重复 10 次,便能使头脑清晰。

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