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赖床5分钟有利健康 冬季起床宜慢不宜快

从中医讲,冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。北京军海癫痫病医院

当然,过度贪睡赖床也不利健康,可能会引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病。

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