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气郁体质人群的药物养生

气之为患,不外乎气滞、气虚、气逆三个方面。气为血帅,血为气母,气赖血载,在生理上相互依存;在病理上互为因果,相互影响,决定了理气和活血的重要性和普遍性。气郁体质之人的药物调养应以疏肝理气、调畅气机的药物为主,如柴胡、陈皮、青皮、枳实、厚朴、川楝子、乌药、荔枝核、青术香、香附、拂手、香橼、玫瑰花、绿萼梅、薤白、大腹皮、刀豆、柿蒂、山楂、鸡内金、莱菔子、紫苏梗、枳壳等。这些中药可以作为膳食佐料,或者选择几种沸水冲泡代茶饮用。北京军海癫痫病医院

常用疏肝理气的成方有柴胡舒肝丸,可以治疗胸闷太息、急躁易怒,或精神抑郁、两胁胀满等症。

若肝气郁结、心下痞满、脘腹胀满、不思饮食者可用四磨丸。

若心情不畅、喉中似有异物,咳之不出、咽之不下可用半夏厚朴汤,可下气化痰,治疗梅核气。

肝气郁结、情志不疏、善太息、抑郁易怒、暖气、脘腹胀满者可选柴胡、枳壳、陈皮各6克用沸水冲泡,代茶饮用。

气郁化火、失眠烦躁、口干口臭,可用牡蛎、酸枣仁各60克、陈皮、绿萼梅各15克煎水饮用,每日不拘时服。

女子经前乳房胀痛、两胁胀满、急躁易怒者可用玫瑰花、枸杞子各3克、柴胡6克、红枣3颗沸水冲泡代茶饮用。

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