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孕妇咳嗽能吃柚子吗 蜂蜜柚子茶怎么做好喝

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蜂蜜柚子茶怎么做好喝

  1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质,削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

  2、剥出柚子肉撕成小块,削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

  3、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下,煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。

  4、大概一小时左右,熬至水份收干,柚皮金黄透明,柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火。待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里。边加柚子茶边加蜂蜜,蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。

  5、调好蜂蜜后的柚子茶,稍加搅拌后密封好,冷藏放置一个星期后就可以了。随吃随取,想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。6、柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中含量最高的。柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮。

蜂蜜柚子茶的喝法及功效

  1、喝法:(1)热饮泡法,一般来说,在喝柚子茶的时候,我们最好是加入一些红茶绿茶的会更好的,加点蜂蜜,然后进行热饮之后来喝,这样会更加美味保养的哦。(2)冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上,也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻,也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

  2、功效:(1)蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。(2)蜂蜜柚子茶的功效有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。(3)缓解疲劳、舒缓情绪。蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪。而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。

  有的孕妇在怀孕期间不注意饮食,或者不注意保暖等原因,会有感冒、咳嗽等症状出现,这时候一定要注意戒口了。孕妇咳嗽一般不建议服用药物来治疗,最好是用食疗来缓解。咳嗽吃柚子是好的,那孕妇咳嗽能吃柚子吗?下面就一起来了解一下吧。

孕妇咳嗽能吃柚子吗

  孕妇咳嗽能吃柚子的。柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

  但应注意,如孕妇有高血压症状,则不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。另外柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。正在服药的病人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

孕妇咳嗽吃什么好

  1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

  原料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克

  制作方法:

  (1)将梨去皮剖开,去核;

  (2)把贝母末及白糖填入梨中,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

  小提示:鲜梨贝母具有清热化痰,散结解表的作用。用于治咳孕妇嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

  2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  原料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克

  制作方法:

  (1)将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;

  (2)取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;

  (3)将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  小提示:此粥具有滋阴润肺,止咳化痰的作用,治肺虚久咳及咳喘伤阴很有效果。

  3、燕窝梨大养肺阴

  原料:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

  制作方法:

  (1)白梨挖去核心,将其他三味同放梨内;

  (2)盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。

  小提示:燕窝梨养阴润燥,止咳化痰。可治多年痰咳,气短乏力。

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