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发布时间：2022-07-26 13:31:21
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银耳、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖。
做法：
1、银耳洗净加入足量的清水泡发;
2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖;
3、广式黄方片糖;
4、将所有滋补甘蔗片糖炖银耳的食材和调料除木瓜外,一并放入慢炖锅,加入适量的水炖至银耳软烂适中,起锅前加入木瓜块一起食用即可。
主料： 番茄 300克 甘蔗 500克 苹果 200克
辅料：
调料： 苹果甘蔗番茄汁详细制作步骤
1. 番茄去皮后切成块；
2. 苹果洗净后去核去皮，也切成小块；
3. 甘蔗去皮，切成段；
4. 将番茄块、苹果块、甘蔗段放入榨汁机中榨取汁液，并滤出废渣；
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入凉开水搅匀，直接饮用即可。