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冬季要排毒 常吃点冬菇

来源:蜂蜜养生网 时间:2021-09-11

味甘,性凉,有益气健脾、解毒润加味癫痫病片燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及糖、吉林有癫痫医院吗维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的儿童癫痫病能否治好免疫力和能力,抑制癌细胞生长,增强机体的能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定癫痫体检能查出来么志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。