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每天50克南瓜子保护前列腺

来源:蜂蜜养生网 时间:2021-09-11

就像女性热衷于护肤养颜一样,对养生问题也必须给予一定的关注,适当的进行不仅太原哪家癫痫医院好能够提高工作效率,消除疲劳,补得关键更让你性生活质量有所提高。

1、1个护心减肥

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多河北专业的癫痫病医院。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病怎么确诊是癫疯病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。

2、2个橘子护胃防癌

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男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个类水果,便可使胃癌的风险降低50%。