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推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方 养生食谱

来源:蜂蜜养生网 时间:2021-11-22

  一、梨子粥:

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  梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,北京军海中医医院能治好癫痫吗用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。

  二、栗子粥:

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  栗子50克、粳米100克加水平顶山有什么好的治疗癫痫病的医院同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。