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艾灸出汗好还是不出汗好 艾灸出汗太多怎么办

来源:蜂蜜养生网 时间:2021-12-25

艾灸出汗好,但出汗太多对身体不好。

艾灸出汗是一种正常反应,如果身体感觉良好,或者觉得很爽,那这种出汗对人体有很多好处,可以不用担心,艾灸的过程中适当饮用温开水,及时补充体液即可。

但是,如果灸后北京军海癫痫病医院治疗靠谱吗大汗淋漓,而且第二天有虚弱的表现,就说明有问题了,脉脉艾灸提醒您可能艾灸的量和时间太过了。这个时候,最好有应对方案来调理。

因为中医讲“血汗同源”,汗液是人体最宝贵的精华所转化的。出汗过多,人体容易造成津液亏损,比如肺结核、阴虚颠痫病能治疗好不在范吗?患者经常会有盗汗、自汗症状,而这类人多有虚症,常常引发很多慢性疾病。古代人比武,输赢的标准是先出汗的那个人就输了。

1、有些人刚开始艾灸不出汗,大约10~30天后开始出汗,这和正气需要循序渐进恢复有重要陕西治癫痫病医院地址的关系,此时可以加强对足阳明胃经的按摩和刮痧,同时继续艾灸足三里、三阴交等穴,以提高脾胃的吸收功能,增强转化气血的能力。培补正气,增强排除外邪的能力。

2、要尽量避免前面所说的因操作不当导致的,比如说艾灸量过大、捂得太多。 青少年癫痫发作该如何治疗?p>

3、配穴的时候要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位,特别适合那些阴虚的、上火下寒的人群。

4、最好配合补血、健脾的食物,比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物,防止身体太过虚弱。