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【肾结石怎么调养】_怎样调养_如何调养-

肾结石就是一种长在肾部的结石,是一种比较常见的结石类疾病。但是肾结石并不算是一种很严重的疾病,在日常生活中,通过适当饮水、适当运动、保持良好的心态、注意饮食等方式,就能将其去除。当然,如果肾结石过大的话,就只能通过激光碎石或者是结石手术来进行治疗了。 北京军海癫痫病医院

大量的小孩有癫痫病能治好不饮水无论是对肾结石患者还是平常人,都是一个很好的护理方法。肾结石每天要大量喝水,可以帮助较小的结石排出体外,同时也能保证正常的新陈代谢。

二、多运动,锻炼身体

长期坐着的人患结石的可能性很大,也许下一秒你就会得结石。为了有效的防止结石的发生,就要求我们从现在做起,参加有氧运动,适当的锻炼身体,增强机体免疫力,可帮助排除体内多余的酸性物质。

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好的心情是可以保证人的精神处于良好的状态,肾结石患者也是一样的。要时刻保持良好的精神状态,切勿有过大的心理压力,不然会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生。

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1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染肾结石较好。

2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

3.采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少严重癫痫都有什么危害吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。

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